セルフホワイトニング初心者必見！ドラッグストアで買えるアイテムの効果＆使い方ガイド

ドラッグストアで買えるホワイトニンググッズの効果とは？本当に白くなる？

「手軽に歯を白くしたい！」そんな願いを叶えるホワイトニンググッズが、今ではドラッグストアでも手に入ります。しかし、本当に効果はあるのでしょうか？この記事では、ドラッグストアで買えるホワイトニングアイテムの種類、効果、選び方、そして最大限の効果を引き出す使い方について詳しく解説します。

1. ドラッグストアで買えるホワイトニンググッズの種類と特徴

ドラッグストアには、さまざまなホワイトニンググッズが並んでいます。大きく分けて以下のような種類があります。

1-1. ホワイトニング歯磨き粉

特徴：

• 研磨剤や漂白成分を含み、着色汚れを落とす
• 日常の歯磨きで手軽に使える
• 継続的な使用で徐々に白さを実感できる

代表的な商品例：

• シュミテクト ホワイトニング（知覚過敏ケアもできる）
• クリアクリーン プレミアム ホワイト（ステイン除去に特化）
• アパガード プレミオ（ナノ粒子ハイドロキシアパタイト配合）

1-2. ホワイトニングマウスウォッシュ

特徴：

• 口臭ケアと同時にホワイトニング効果が期待できる
• 磨き残しのステインを分解する成分を含む
• 手軽に取り入れられるが、単体では劇的な効果は期待できない

代表的な商品例：

• リステリン ホワイトニング（漂白成分を含み、汚れを浮かせる）
• NONIOプラス ホワイトニング（口臭ケアとホワイトニングを両立）

1-3. ホワイトニングジェル・ペン

特徴：

• 高濃度の漂白成分を含み、直接歯に塗ることで即効性を期待
• 自宅で手軽に歯医者のホワイトニングに近い効果を得られる
• 使用頻度を守らないと知覚過敏のリスクあり

代表的な商品例：

• オーラルビー ホワイトニングエッセンス（フッ素配合で歯を守りながら白くする）
• スマイルコスメティック ホワイトニングペン（持ち運びやすく、外出先でも使用可能）

1-4. ホワイトニングシート・ストリップ

特徴：

• 歯に貼るだけでホワイトニング成分が浸透しやすい
• 欧米では人気のアイテム
• 1回の使用である程度の効果を実感できる

代表的な商品例：

• クレスト 3Dホワイト ストリップス（海外製だが日本でも人気）
• オパールエッセンス GO（歯科医院でも推奨されるアイテム）

2. ドラッグストアのホワイトニンググッズは本当に効果があるの？

ドラッグストアのホワイトニンググッズは、基本的に**「着色汚れを落とす」ことを目的としています。歯の本来の色を取り戻すことはできますが、歯医者で行うような「歯そのものの漂白」**まではできません。

2-1. 即効性より継続が大切

歯の表面に付着したコーヒーや紅茶、タバコのヤニなどのステインを除去する効果はありますが、使った瞬間に劇的な白さを得るのは難しいです。数週間～1か月ほど継続して使用することで、徐々に効果を実感できるでしょう。

2-2. 知覚過敏に注意

ホワイトニング効果のあるアイテムには、研磨剤や過酸化水素が含まれていることが多く、使いすぎると知覚過敏や歯のダメージにつながることもあります。

2-3. 効果を高めるポイント

• 正しい歯磨き法を実践する（ゴシゴシ磨かずにやさしく）
• 着色しやすい食べ物・飲み物を控える（コーヒー・赤ワインなど）
• 定期的に歯医者でクリーニングを受ける（歯石除去でホワイトニング効果UP）

3. こんな人には歯医者のホワイトニングがオススメ

ドラッグストアのホワイトニンググッズで満足できない場合は、歯医者のホワイトニングを検討するのも一つの方法です。

✅ 短期間で確実に白くしたい（結婚式や面接前など）
✅ 歯の内部から漂白したい（遺伝的に黄ばみが強い）
✅ セルフホワイトニングで効果を感じられなかった

歯医者のホワイトニングは費用がかかりますが、その分即効性や持続性が高く、満足度も高いです。

まとめ：ドラッグストアのホワイトニンググッズは「補助」として活用

ドラッグストアのホワイトニンググッズは、手軽でコスパが良いのが魅力ですが、歯の内部からの漂白効果は期待できません。そのため、毎日のケアとして活用しながら、必要に応じて歯科ホワイトニングと併用するのが理想的です。自分に合った方法を見つけて、輝く白い歯を手に入れましょう！

---

---