歯科医が解説！矯正中のホワイトニングはどこまで可能か?

「矯正中でも歯を白くしたい」――これは、多くの矯正患者さんが抱える素朴な願いです。しかし、ワイヤーやマウスピースで歯を動かしている最中にホワイトニングをしても大丈夫なのか？効果はあるのか？痛みやリスクは？といった不安もつきもの。

本記事では、現役歯科医監修のもと、矯正治療中のホワイトニングが可能かどうか、そしてその安全な方法や注意点をわかりやすく解説していきます。

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1. そもそもホワイトニングとは？

ホワイトニングとは、歯の表面や内部に沈着した着色汚れを分解・漂白する処置のこと。歯の表層を削ることなく、専用の薬剤（主に過酸化水素や過酸化尿素）を使って歯を白くします。

ホワイトニングの種類は主に以下の3つ：

• オフィスホワイトニング（歯科医院で施術）

• ホームホワイトニング（マウスピース＋薬剤を自宅で）

• セルフホワイトニング（エステ等で施術・主に着色除去）

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2. 矯正中のホワイトニングは「できる」のか？

■ 結論：ケースによって可能。ただし「制限付き」

矯正中にホワイトニングを行うことは**「条件付きで可能」**です。

ただし、装置の種類や治療ステージによって大きく異なるため、無理なタイミングで行うと逆効果や歯へのダメージのリスクも。以下に具体的なパターンを見ていきましょう。

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3. 矯正の種類別｜ホワイトニングの可否と注意点

● ワイヤー矯正（表側・裏側）

✅ 基本的にはおすすめしない

理由：

• ワイヤーやブラケットが装着されている部分は薬剤が届かず、白くならない。

• 外した後に色ムラが生じる可能性が高い。

• 一時的に外す選択もあるが、治療計画に影響を与える可能性もある。

▶ **おすすめタイミング：**ワイヤー撤去後の「保定期間」

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● インビザライン（マウスピース矯正）

✅ 条件付きで可能

理由：

• マウスピースは取り外し可能なので、ホワイトニングがしやすい

• 一部メーカーではホワイトニングジェルをマウスピースに注入して使用することも可

▶ **注意点：**歯の移動中は知覚過敏が出やすいので、薬剤の濃度や使用時間に注意

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● 部分矯正・審美矯正中の場合

✅ ホワイトニングと併用できる場合もある

• 前歯だけ矯正しているケースでは、施術部位以外の歯をホワイトニング対象にすることが可能。

• 特に目立つ前歯の美白目的では人気の組み合わせ。

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4. ホワイトニングのタイミングとベストな順序

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5. ホワイトニングを安全に行うための5つのポイント

1. 必ず歯科医と相談する
   　矯正中は歯が動いているため、自己判断での施術はトラブルの元。

2. 薬剤濃度は控えめに
   　特に知覚過敏がある方は、低濃度のホワイトニングから始めるのが安全。

3. 使用時間を短く設定
   　マウスピース使用型の場合、最初は15〜30分など短時間からスタート。

4. 装置の素材を確認
   　マウスピースの材質によっては、ホワイトニング剤の使用がNGな場合もある。

5. 歯のクリーニングもセットで行う
   　着色汚れをしっかり落とすことで、ホワイトニング効果がアップ。

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6. 矯正中ホワイトニングのよくあるQ&A

Q. 矯正中にセルフホワイトニングはできますか？
A. エステなどのセルフホワイトニングは薬剤濃度が非常に低いため、矯正への影響は少ないですが、効果も限定的。医師の管理下で行うことを推奨します。

Q. ホワイトニングしても、矯正が終わったらまた黄ばみますか？
A. コーヒー・ワイン・タバコなどの着色原因を避ければ、数ヶ月～1年は持続します。ただし、定期的なタッチアップ（再ホワイトニング）で白さをキープするのがベスト。

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7. 歯を白くしたい人がとるべき3つのアクション

1. まずは矯正中でもホワイトニングが可能かを歯科医に相談

2. 自分の矯正タイプに合ったホワイトニング方法を選ぶ

3. タイミングを見極めて、ムラのない自然な白さを目指す

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まとめ

矯正中のホワイトニングは、「できない」と思われがちですが、マウスピース矯正であれば可能性は大きく広がります。ワイヤー矯正中は制限も多いものの、タイミングと方法を工夫することで矯正＋ホワイトニングの“美しい仕上がり”を両立させることができます。

美しい歯並びに加えて、白く輝く歯を手に入れたい方は、ぜひ本記事を参考にして、信頼できる歯科医に相談してみてください。